最近YouTubeでクラシックばっかり聴いてる。病んでるわけじゃなくて、クラシックって本当に心が落ち着くんですよ、飽きないし。寝る前に聴くだけでも安眠できるんだよな。合わせて１～２分くらいの瞑想をするようにもしている。 てかこういう生活の意識改革…