最近ご飯を食べたらすぐに腹が出てしまう問題。 夏はTシャツ1枚で出掛けることも少なくないので、見栄え的になんとかこれを治したい。最初はあまりのぽっこり具合に胃下垂なのかなとか思ってたが、どうやら腹筋の衰えが要因らしい。腹だけ出てると病気みたい…
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