怒って後悔しなかったことがない

怒るのに向いてない。

イライラすることは多々あるが、怒りを他人にぶつけることはしないようにしたい。いかなる理由があろうと、怒った後には必ず後悔してしまう。

客観的に見て「そんなの怒って当然だ」と皆が言っても、怒った態度を撒き散らした自分に対して絶対後悔する。あんなことなら無視すれば良かったとか、我慢すれば良かったと考えて苦しくなる。　

自分は怒ることに向いていない。他人に対して怒りをぶつけなくてはいけないような生活は回避して行かねば、とてつもないストレスに見舞われるだろう。という戒め。

怒らない習慣力