ストレスを溜めないように

ここ1ヶ月くらいの色々なストレスが祟ったのか、栄養バランスが崩れたのか、口の中が口内炎だらけになってしまった。わりと出来やすいタイプではあるけど、こんなに大量に一気に出てくるのは異常。口の中が裂けまくってる感じがする。食事が楽しみな人生で口内炎は本当に致命的。舌の上にできてしまうと味覚もおかしくなるんですよね…。

ストレスと言ってもここ数日はむしろ感じてなくて良い傾向のはずなんだけど、遅れて身体に現れてきた感じ。もっと発散しよう。

例のウイルス感染の前兆じゃないよな…？